Verken diabetes type 1 eller sykdommen cøliaki har klart å stoppe Oda Vår Bøckman Arnesen fra Eydehavn fra å nå sine mål. Nå er 24-åringen en av deltakerne til årets NM i bikinifitness i oktober.
Ved første øyekast ser hun ut som en helt vanlig ung sporty student. Idet hun itrer seg bikini og høye hæler forvandles hun imidlertid til en fitnessdronning der musklene nærmest pulserer og lever sitt eget liv på den veltrente kroppen.
Påkjenning
I dag har hun funnet sin egen oppskrift, men det har ikke vært bare enkelt for Oda Vår og oppnå ønsket resultat. Som 18-åring fikk hun beskjed om at hun har diabetes type 1, en kronisk sykdom som normalt byr på utfordringer når det gjelder trening på høyt nivå. Det nektet den treningsglade jenta å akseptere. I tillegg har hun cøliaki, og må leve resten av livet uten mat som inneholder gluten.
– Det var veldig mye jeg måtte begrense og ta ekstra hensyn til, og spesielt det med trening var en utfordring med tanke på insulinmengden. Istedet for å tenke at det var en negativ ting, brukte jeg heller sykdommen til å bli veldig flink til å trene, og da så jeg fort resultater på blodsukkeret, forteller hun.
Oda Vår har alltid vært glad i å være aktiv. Da hun var yngre drev hun med friidrett, kickboksing og håndball. Som 16-åring begynte hun å trene styrketrening, og ble fort bitt av basillen. Da hun fikk beskjed om sykdommen bestemte hun seg for å lære alt hvordan hun best mulig kunne leve et godt og sunt liv.
– Tre måneder etter at jeg fikk diabetes reiste jeg på idrettsstudie på Bali. Her skulle jeg lære om hva jeg kunne spise, og hva jeg skulle holde meg borte fra. Jeg glemte imidlertid å tenke på sammensetning og mengde, og la på meg 12 kilo, og det føltes ikke bra. Jeg har egentlig aldri brydd meg så mye om kropp, men vektøkningen var en stor påkjenning for selvfølelsen min, forteller Oda Vår.
Satser på finale
Som 20-åring begynte hun på sosiologstudie på Universitetet i Stavanger, og flyttet til Sandnes. Her ble hun kjent med fitnessmiljøet, og begynte så smått å kjenne på interessen for denne type trening.
– Det var veldig nytt for meg, jeg hadde kun sett bilder av bikinifitnessdamer, og det virket umulig å få en slik kropp. Men da jeg fikk høre «stakkar deg, du har jo diabetes og kan jo ikke gjøre det», bestemte jeg meg. Jeg ville bevise at jeg skulle få det til, til tross for sykdommen, forteller den målbevisste jenta.
Som sagt, så gjort. Hun skaffet seg en «coach» som hjalp henne med å finne en riktig diett. Samtidig så opprettet hun en blogg der hun fortalte om prosessen i forbindelse med diabetes, trening og mat. Her deler hun sin kunnskap om kosthold og sammensetning, legger ut oppskrifter og tips om nye insulinmetoder. I 2014 deltok hun i NM der hun endte på en sjuende plass.
– De seks første gikk videre til finalen, så jeg kom akkurat ikke videre. Jeg var likevel veldig fornøyd med å ha gjennomført mine mål med tanke på at jeg har diabetes type 1. Nå er jeg i gang med ny oppkjøring til min andre konkurranse, og denne gang håper jeg på å komme videre til finale, forteller hun.
Glitter og glam
Bikinifitness er ment for jenter som liker å holde seg i form og spise sunt. Utøveren skal ha en velbalansert og godt proporsjonelt kropp med fine linjer, og dette legges til grunn for dommernes vurdering, samt at kroppens tonus og sunne utseende også vurderes.
– For utenforstående kan bikinifitness virke som en overfladisk sport med mye glitter og glam, og det kan jeg forstå. Dette er likevel den mest feminine klassen der en skal ha en myk og feminin look, men jeg skjønner at folk ikke syns det er mykt og feminint, det er jo en ekstremsport, sier hun.
Hun påpeker samtidig at selv om det ser ekstremt ut på konkurranser, så har hun ikke en slik kropp hele året.
– Når det nærmer seg konkurranse blir det mindre og mindre mat, alt fettet skal bort og kun muskler skal vises. Det krever en sterk vilje og riktig kosthold, og i den perioden spiser jeg nesten bare havre, ris, kylling, søtpotet, egg og grønnsaker. Ellers i året lever jeg ganske normalt, men sunt, og jeg passer på å legge på meg etter konkurransen, forklarer hun, og fortsetter:
– For meg har dette bare vært positiv med tanke på blodsukkeret. Jeg veier alt av karbohydrater og har til en hver tid kontroll over hvor mye insulin jeg trenger. Foreldrene mine ser også att dette er viktig for å håndtere sykdommen og støtter meg i dette.
Kroppspress
Ifølge Oda Vår passer ikke bikinifitness for alle. Hun mener at det er viktig å være trygg på seg selv og ha et godt forhold til både kropp og mat. Med dagens press på kropp og utseende forstår hun at det fort kan ta overhånd hvis man ikke passer på og får god oppfølging.
– Jeg vil ikke anbefale denne sporten hvis du ikke har hodet helt på plass. Hvis du ikke har et godt forhold til kroppen din, eller for eksempel har slitt med spiseforstyrrelser bør du ikke drive med dette, advarer hun.
Selv har hun et sunt forhold til både kropp og utseende, og tåler gjerne en utskeielse i ny og ne.
– Jeg kan godt leve på en streng diett en stund, men det er også viktig å kunne skeie ut slik at det ikke blir altoppslukende. Hver lørdag koser jeg meg med noe ekstra godt og når jeg er hjemme i Arendal så spiser jeg det jeg får servert, sier hun.
Tilbake til Arendal
I tillegg til studentliv og trening jobber hun som daglig leder for Fitness shop i Sandnes. Hun trives godt på Vestlandet, men innrømmer at hun ofte lengter tilbake til Arendal.
– Hver gang jeg er hjemme får jeg lyst til å flytte tilbake, og en gang kommer jeg nok til å gjøre det. Men først skal jeg fullføre sosiologiutdannelse og få meg en jobb, og det kan jo bli hvor som helst, sier hun.